"Für die Mamas von morgen, die eine gesunde Entwicklung ihres Kindes unterstützen und sich selbst in die beste Startposition für ihre neue Rolle bringen möchten."
Katharina Kaiser, Ernährungswissenschaftlerin
und Mitgründerin von Youna Life
Weil du als werdende Mama mehr Wohlbefinden verdienst.
Eine Schwangerschaft kann aufregend, neu aber auch überfordernd sein. Damit du bei all den Fragen nicht im Dunkeln tappst, haben wir das wichtigste Wissen zu den Themen Körper, Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden für dich in unserem Youna Life "Pregnancy Glow" eBook zusammengefasst.
Mehr Sicherheit
durch Expertinnenwissen.
Basierend auf Fachwissen von Ernährungswissenschaftlerinnen und Yogalehrerinnen.
Gesunde Routinen,
einfach integrierbar.
Tipps, Rezepte, und Yogaübungen für einen gesunden Alltag ohne viel Aufwand.
Alle Fragen
auf einen Blick.
Das Wichtigste zu deiner Schwangerschaft, kompakt auf 60 Seiten.
Fundiertes Wissen zu gesunder Ernährung in der Schwangerschaft, inkl. Do's und Dont's
Das Wichtigste zu Nahrungsergänzung für eine gute Entwicklung deines Kindes
Informationen rund um die Themen
Gewichtszunahme und körperliche Veränderungen
Yoga Special: Übungen vor dem Schlafengehen für jedes Trimester
Einfache Ideen für den Alltag, wie z.B. Rezepte oder Routinen
Tipps für mehr Wohlbefinden und Selfcare in der Schwangerschaft